Psychedelisch consult & integratie
Een psychedelisch consult & integratietraject bij Roothwize is een zorgvuldig begeleide 1-op-1 reis naar binnen. Je krijgt ruimte om te luisteren naar je lichaam, je gevoelens, je geschiedenis en de delen in jou die gehoord willen worden. Niet om jezelf te ‘fixen’, maar om met open aandacht aanwezig te zijn bij wat zich laat zien.
Ons traject
Voor wie is dit traject?
Dit traject is er voor je als je:
- Verlangt naar heling of verdieping,
- Vastloopt in patronen van angst, somberheid of controle,
- De verbinding met je gevoel, je lichaam of je intuïtie wilt herstellen,
- Nieuwsgierig bent naar je binnenwereld en de wijsheid die daar verscholen ligt,
- Een eerder traject of therapie wilt verdiepen met een psychedelische ervaring,
Hoe ziet het traject eruit?
1. Voorbereidende sessie
We starten met een uitgebreide intake en voorbereiding. We verkennen:
- jouw geschiedenis en huidige situatie,
- thema’s die spelen in je leven,
- je intentie voor de reis,
- je vragen, twijfels en verwachtingen.
We kijken samen of een truffelreis op dit moment passend en veilig is. Ook nemen we de praktische voorbereiding door: voeding, slaap, rust, medicatie en planning rondom de reisdag.
2. De psilocybine-reisdag
De reisdag vormt het hart van dit traject. We werken met truffelthee, gemaakt van verse psilocybinehoudende truffels.
3. Integratiesessies
Na de reis begint de integratie – de periode waarin inzichten en ervaringen doorwerken in je dagelijkse leven.
De ochtend na de reis stemmen we kort met elkaar af.
De ochtend na de reis stemmen we samen af hoe het met je gaat en wat er op dat moment nodig is. Vanuit jouw ervaring verkennen we welke thema’s en innerlijke delen aandacht vragen en hoe je hier op een zorgzame manier bij kunt blijven. We staan stil bij wat helpend is om te landen en betekenis te geven aan wat je hebt ervaren.
Daarnaast ontvang je een integratiewerkboek met oefeningen en reflecties, waarmee je de ervaring verder kunt verdiepen en de integratie kunt ondersteunen en verlengen in de periode daarna.
Een reis kent globaal drie fasen:
Aanvangsfase (0–60 min)
Je bewustzijn begint te verschuiven. Je kunt andere lichamelijke sensaties, emoties of veranderingen in waarneming ervaren.
Piekfase (1–3 uur)
Je komt in een verdiept bewustzijnsveld. Hier kunnen herinneringen, delen, gevoelens en beelden opkomen die iets over jou willen vertellen.
Afbouwfase (3–6 uur)
Je keert stap voor stap terug in het dagelijkse bewustzijn. We nemen de tijd om te landen, te rusten en eerste indrukken te delen.
Tijdens de reis begeleid ik je met aanwezigheid, zachtheid en praktische hulpmiddelen zoals ademhaling, muziek, lichaamsgerichte oefeningen en IFS-taal. Jij bepaalt altijd het tempo; niets hoeft geforceerd te worden.
Veiligheid & contra-indicaties
Veiligheid is de basis van dit traject. Tijdens de intake brengen we jouw medische en psychische voorgeschiedenis uitgebreid in kaart. Psilocybine is bij zorgvuldig gebruik lichamelijk niet verslavend, maar het vraagt wel om een stevige bedding en deskundige begeleiding.
Een truffelreis is niet geschikt bij onder andere:
- een voorgeschiedenis van psychose of bipolaire stoornis,
- ernstige depressie of onverwerkt trauma zonder voldoende draagkracht,
- actieve verslavingsproblematiek,
- ernstige hart- of vaatziekten,
- gebruik van bepaalde medicatie (o.a. SSRI’s, MAO-remmers, antipsychotica),
- zwangerschap of borstvoeding.
We kijken samen eerlijk en zorgvuldig of dit traject nu bij je past.
Praktisch & vervolg
1-op-1 traject
Inclusief intake, reisdag en minimaal twee integratiemomenten
Locatie: in een warme, rustige setting, afgestemd op jouw behoefte
Begeleidingsvormen
Psychedelisch consult & integratie
Voorbereiding, een begeleide reis met truffels (individueel of duo op aanvraag) en twee integratiesessies.
Retreats & Samenwerkingen
Kleinschalig, zorgvuldig samengesteld; soms met truffels, soms volledig non-psychedelisch.
Duo reizen
In deze gezamenlijke ervaring staat niet het oplossen van problemen centraal, maar het openen van ruimte voor inzicht, verbinding en bewustzijn, zowel individueel als in de relatie.
Een innerlijke reis aangaan
